Максим Аверин поделился, как сохраняет хорошую форму
© Globallookpress
Вести.Актер театра и кино Максим Аверин рассказал изданию KP.RU, как ему удается сохранять хорошую форму при напряженном графике работы.
Первое, что нужно для этого, пояснил он – любить свое дело. Второе – контролировать питание и соблюдение режима.
Всего лишь просто ранний подъем, режим, конечно же, с годами, увы, все просто так само по себе не сходит, этим уже надо, конечно же, заниматься… Как говорила [балерина] Майя Михайловна Плисецкая, когда ее спрашивали: «Что вы делаете, чтобы не поправляться?», она отвечала: «Сижу не жрамши!»
пояснил он
Ранее Аверин рассказывал, что выжил в 1990-е благодаря Щукинскому театральному училищу.
Сегодня Аверин работает в театре «Ленком Марка Захарова». 26 ноября он отметил свое 50-летие.
Источник: vesti.ru
